我想請問谷奶，谷到好痛，除咗不停喂奶或泵奶，仲可以有咩方法舒緩？thx

Question

R13/33:  我想請問谷奶，谷到好痛，除咗不停喂奶或泵奶，仲可以有咩方法舒緩？thx

Answer 1

可以用椰菜一大塊，中間開一小洞，讓乳頭可以露出來。放在雪櫃冷藏格雪凍，敷在乳房上，它獨有的物質可令谷奶乳房有舒緩嘅作用！

Answer 2

可以用凍敷舒緩，用冰墊用薄紗巾包著敷下乳房有止痛作用。