想問最近呢個幾星期(由農曆初一開始)囡囡晚晚都又喊又叫，起碼醒四次，昨晚成六七次

Question

R9/07:  想問最近呢個幾星期(由農曆初一開始)囡囡晚晚都又喊又叫，起碼醒四次，昨晚成六七次，完全無覺好瞓，但佢日頭又好乖，日頭都有瞓，不過一向都瞓得小，想問下點幫到佢

Answer 1

試下日間盡量比佢瞓少D，在中午比佢瞓一晏覺，黃昏陪BB玩下和做些運動，夜晚延遲D比佢瞓，令BB晚上疲倦些才睡。是需要用多些時間等BB轉變睡覺時間的。