你好! 產後可食令身體強壯的清燉雞汁,豬肉汁, 補氣血的五穀紅棗飯, 驅風去淤的黑木耳煮雞酒(建議吃後三小時內不餵人奶), 黑豆紅棗水可補回分娩時所失去的血. 薑醋可嚐試在第三個星期後進食, 先以一湯匙份量醋進食, 看惡露有否突然增多, 如有要停止直至乾淨才可食. 另外看看BB臉孔上有否發紅及出粒粒(建議吃後三小時內不餵人奶). 其實薑醋和雞酒都可進食,只要餵人奶時間安排妥善, BB身體及皮膚無異常, 媽媽可放心進補.
232 問題
447 回答
16 留言
75 用戶