一般寶寶在四個月之後唇舌發育活動能力成熟, 可練習使用飲食器具. 父母最終希望兒女成功運用器具進食, 但時常事與願違, 要重複不斷訓練才可達標. 可先試用飲管或湯匙引起他們興趣進食及飲水, 要有耐性以身教及遊戲方式進行, 不要責怪他們. 按指定時間給他們進食喜好食物及飲料, 讓他們慢慢把食物或飲料由食具內拿起放進口內咀嚼及吞下去, 這一連串動作, 只要多加練習會很快掌握.
你可煮些不同種類及味道的食物給寶寶進食, 或加入蔬菜伴於粥中. 由於你文內未有提及寶寶多大, 在此不能提供食譜以供參考, 請見諒!