可煮健脾滋潤湯水如蘋果,南北杏,無花果蜜棗湯, 湯水可一日分2次飲用. 另外以半個鴨腎加淮山,蓮子百合南杏黨參蜜棗陳皮瘦肉湯, 蘋果,南杏,粟米無花果茶. 蕃茄南瓜牛肉通粉,粟米雞肉通粉,蘋果金筍瘦肉通粉等.
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