今天, 大部份媽媽都會選擇以母乳來餵哺BB。母乳餵哺是需要耐性和勇氣, 配合自己的體質與食材, 加上一大堆餵哺母乳的食材、知識和技巧, 才能順順利利以自己的乳汁給BB吃個安樂和飽飽。
一般餵母乳會遇到唔少問題，以下其中4大難題+解決方案，學了非常有用！
1.奶量過多和出奶太急-
多奶的媽媽在餵第一口奶給BB時, 很易出現「俗」親BB的情況, 初生BB口腔和食道都很細少, 一時間適應不到「大水喉」的媽媽。
解決方法:
遇到這情況可將前乳先擠走, 然後才埋身餵哺, 這樣BB較易適應奶的流量, 不會被突如奇來的奶柱難倒。亦有少數個案因奶速太勁, 媽媽被迫放棄親餵而要使用奶瓶代替。
2. 奶量不夠多-
很多媽媽會遇到奶水不足的情況, 因此很擔心BB吃不飽, 她會自責未能夠把最好的東西給BB, 以致影響情緒。而心情不佳亦會影響乳汁的分泌。
解決方法:
首先要放鬆自已, 不要緊張, 讓心情回復自然,。然後可用手輕輕按摩乳房, 再親餵BB, 便有助乳汁分泌出來。另外在食材方面多吃魚湯, 或在湯裡加豬腳, 可聘請催乳師配合催乳的技巧和穴位按摩等方法來增加乳量。
3. 埋身技巧不當, 引致乳頭受損-
這情況的發生多是媽媽用了不正確的埋身方法來餵哺, 另一情況可能是媽媽的乳頭與BB的咀型大小不配合, 令到乳頭腫脹及疼痛。媽媽因而受到挫折想放棄埋身餵哺。
解決方法:
處理這情況可能需要專業人員幫忙, 學習埋身技巧, 如學懂正確方法來親餵, 掌握餵哺技巧後, 因不適當餵哺而引致乳頭受損的情況便可避免。
4.引致奶塞的原因-
新手媽媽因心急要吸收多些營養來製造多些乳汁, 是可以給自己飲很多魚湯來造奶, 但過剛出世BB多數吃奶慢或吃得不多, 這時BB未有能力將乳線啜通, 乳房內有很多奶仍未能流放出來, 因此而導致塞奶情況出現。而奶塞會令媽媽乳房脹痛。
解決方法:
這時便要暫停飲用魚湯, 可喝通乳線的湯水, 例如加通草落湯內飲用, 待BB將乳線吸得暢順後才可繼續喝魚湯。
還有關於餵人奶的其他心得, 留待下一回再和大家分享。
